Bien-être et tonus à la montagne

  • © Atout France/Phovoir

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Bien-être et tonus à la montagne

La variété des activités de fitness en montagne n’est plus à démontrer.

Les possibilités y sont en effet multiples :

  • body training
  • tapis de course
  • rameur
  • vélo
  • step
  • appareils de musculation et de remise en forme
  • cardio training.

Déterminez votre profil avec un coach et profitez d’exercices adaptés pour vous remettre en forme.

La forme à la montagne ?

A l'heure de choisir le lieu de votre séjour, ne négligez pas cet aspect bien-être.

La plupart des stations françaises offrent des centres de remise en forme et de détente avec un personnel formé et compétent.

De la même façon, hôtels et centres de vacances sont aussi susceptibles de vous proposer ce type de programme en sus de leur offre d’hébergement.