Vidunderlige havudsigter, spa og thalasso wellness centre hvor eksperter står klar til at give den bedste behandling… Voilà, den perfekte opskrift på, hvordan man kobler fra i Bretagne. Fra Saint-Malo til halvøen Quiberon – læs med og få vores bedste tips til en spaoplevelse for krop og sjæl!
Muskulaturen finpudses hos Douarnenez
Uanset om man dyrker sport om søndagen eller på højt niveau bør alle der ønsker at øge deres muskelmasse vende snuden mod Thalasso Valdys Douarnenez. Med sin nye sports- og sundhedskur ”Sport et santé” får man personlig træningsvejledning samtidig med, at man tester en bred vifte af forskellige behandlinger til glæde og gavn for figuren: opfriskende ben massage, kryoterapi og masserende jetstråler… Bonus: vandreruten GR 34 er lige udenfor døren, og efter behandlingerne på spaet bliver gåturen let som en leg!
Thalasso Valdys (link på fransk)
Behandlinger tilbydes også hos Valdys Resort Saint-Jean-de-Monts (link på fransk)
Vi rejser til Pornichet
I Pornichet, på kanten af Atlanterhavet, tilbyder Relais Thalasso château des Tourelles et udvalg af massagebehandlinger fra planetens fire hjørner. Svensk massage, Lomi Lomi massage, og monoi scrub er blandt de 6 behandlinger, som centret tilbyder som en del af et kort wellness-program. Mer end nok til et afslappende ophold, mens du udforsker La Baule-bugten, en af de smukkeste bugter i verden med dens strande og villaer.
Bo på Relais Thalasso château des Tourelles i Pornichet, nær La Baule
Væk sanserne til live i Dinard
Et stenkast fra Saint-Malo, Cancale og Dinan tilbyder Emeria Dinard Thalasso et Spa sine gæster et areal på mere end 2.800 m² med 49 thalasso-behandlingskabiner og 10 spabehandlingskabiner. Med et stort vandområde, der trækker vandet direkte fra Den Engelske Kanal, lader instituttet dig nyde alle fordelene ved havvand (opvarmet til 33° eller ej, afhængigt af rummernes størrelse). Behandlingerne suppleres med et sauna og hammam-område for eliminering af toksiner og garanteret foryngelse! Og for at tone figuren, gå til konditionstræningsområdet! Et ideelt program til at genvinde en fremragende fysisk tilstand og komme i form til at betræde toldstierne langs kysten.
Få gavn af den bretonske hamps egenskaber
Vidste du, at hampolie er godt for huden? Spa Marins nye behandling ”Energie Breizh” gør underværker for tør hud og finder inspiration i lokale råvarer fra Bretagne. Krop og ansigt renses og behandles med massage og akupressur, og så bydes man også på forskellige sunde snacks lavet af alger og hamp. Dette 100% bretonske wellnessunivers er guld værd!
Meditation i Saint-Malo
Med sin beliggenhed på Sillon strand overfor den smukke Saint-Malo bugt kan man med det nye wellnessophold ”Mer & Méditation” hos Thermes Marins de Saint-Malo virkelig koble fra. På programmet forenes meditation og de gode effekter ved thalassoterapi og spa takket være de afslappende behandlinger. Prikken over i’et er en meditativ gåtur efterfulgt af en mindful frokost. Med lidt held kan man også opleve synet af Saint-Malos smukke tidevand.
Forkæl smagsløg og krop med et måltid på Quiberon
På Sofitel Quiberon Thalassa tror man på, at sundhed skal findes i diæten, og derfor er menuen på restauranten Le Delight sammensat med udgangspunkt i ernæringsrigtige principper. Den nye kok William Lamotte fremtryller smagfulde og sunde retter, og på menukortet finder man rene råvarer, der ofte er lokale. Retterne dekoreres med alger, blomster eller aromatiske urter som er hentet fra Sofitel Quiberons egen køkkenhave. Et ophold her er både godt for smagsløgene og figuren! Vil man gøre William Lamotte kunsten efter derhjemme, kan man deltage i hotellets madkurser.
Skræddersyet oplevelse hos Port du Crouesty
”Skræddersyet” er kodeordet hos Miramar La Cigale, der med den nye wellness behandling ”Signature Privilège” giver den individuelle kunde lov til selv at definere, hvad hendes eller hans individuelle behov for krop og sjæl er. Man kan vælge mellem 38 forskellige behandlinger, og så er det ellers bare om at lægge sig på briksen og nyde det. Besøget hos Port du Crouesty kan også bruges i det helt nye ”Parcours Marin” med sauna, hamam og bassiner med havvand, som hele året er opvarmet til 34 grader. Lige så bjergtagende som vandets temperatur er også havudsigten, som omgiver det lækre hotel lige ud til vandet.
Forvandling hos Bénodet
I Bénodet, som ligger på spidsen af Finistère, tilbyder Relais Thalasso en ”forvandlende behandling”, hvor man i løbet af fem trin lærer at bryde dårlige vaner og forny sin livsstil: reflekserne skærpes, sindet frigøres, kroppen varetages, balancen genfindes og ansigtet får et løft. Mellem ansigts- og kropsbehandlinger og eksperternes råd får læring en helt ny betydning! Det hele foregår i de nye lokaler, som også har gennemgået en forvandling: Nye kabiner er opført som halv-private suiter og indretningen afspejler den fantastiske bretonske natur.
Tag en pause fra hverdagen på Belle-Île
Med sin idylliske beliggenhed på halvøen Belle-île har man på Castel Clara skabt ideelle rammer for en pause fra hverdagen. Programmet ”Rien que soi” fokuserer på den enkelte kundes velbefindende med hydroterapi og massagebehandlinger. Prikken over i’et er rådgivning fra en naturopath, en konsultation med en diætist samt en watsu-behandling i det opvarmede havvandsbassin. Lidt ligesom shiatsu-behandlingen i vand forudsiger Castel Claras nye behandling en total forandring.
For yderligere information:
Læs også: De udødelige franske sømandsstriber: På besøg hos Armor-Lux i Bretagne
Af Florence Brunel
Redaktionskoordinator på France.fr
