5 wellness-oplevelser i Alperne

Velvære og selvpleje

Alperne - Mont BlancVelværeSportNatur og udendørs aktiviteterBjergeVinter

Die Bäder von Mont-Blanc in Saint-Gervais in den Alpen.
© Max Coquard - Bestjobers

Læsetid: 3 minUdgivet den 20 februar 2025, opdateret den 16 januar 2025

Ren luft, termiske kilder, der springer ud fra gletsjernes dybder, blomster med helbredende kræfter... Alperne inviterer dig mere end nogensinde til at give slip. Frosne bade i stil med kuldeyoga for at vække din indre varme, sanserejser for at modtage et brusebad af fordele, ansigtsbehandlinger eller et fint måltid tilberedet med alpine planter for at kombinere fornøjelse og skønhed... Her er fem oplevelser til en velværepause på toppen!

Få en makeover på Sisley Spa des Barmes de l'Ours i Val d'Isère

Val d'Isère station de ski & village, Val-d'Isère, France

Barmes de l'Ours spa, i Val d'Isère i Alperne.
© Matthieu Cellard - Barmes de l'Ours spa, i Val d'Isère i Alperne.

Om dagen omsluttes rummet af et ultrarent lys fra Alperne. Om natten, en himmel, der viser sine stjerner over swimmingpoolen. Spa des Barmes de l'Ours (Relais & Châteaux) under Sisley-banneret, er en sand boble af afslapning med sine 1.000 m² og 11 behandlingskabiner. Nøglen er banebrydende pleje inden for phyto-kosmetologi med Sisleÿa anti-aging-serien, der bruger mere end 50 planteekstrakter, eller Black Rose-linjen baseret på "black baccara", en granatrose dyrket i Frankrig. For en komplet makeover vælger vi det enestående gourmetbjørn-ritual med scrub, massage og phyto-aromatisk ansigtsbehandling. Bon appétit!

Oplev Hôtel Les Barmes de l'Ours

Nyd globale velvære-infusioner på M de Megève

Megève, France

Grøntsagsbouillon fra kokken Edouard Loubet.
© M Megève - Grøntsagsbouillon fra kokken Edouard Loubet.

Nyd infusioner kyndigt tilberedt af en herbalist: dette er konceptet til M le Spa i Megève. Du kan nyde en afslappende varm urtedrik efter en afslappende massage eller omvendt nyde et tonicafkog efter en sportsbehandling... Den kan nydes som en del af et M Le Spa-tilbud, med en 60-minutters behandling og fri adgang til M spa-området (swimmingpool, sauna, hammam, jacuzzi). Kom i form, inde og ude!
M de Megève

Et brusebad af fordele på Thermes Saint-Gervais Mont-Blanc

Saint-Gervais-les-Bains, France

De termiske bade i Saint-Gervais, i Alperne.
© Jérôme Galland - De termiske bade i Saint-Gervais, i Alperne.

Alle bjergfloderne samlet på ét sted! Det nye oplevelsesrum på Spa des Thermes Saint-Gervais Mont-Blanc, "La forêt sous la pluie" (regnskoven, red.), destillerer fordelene ved termalsk kildevand i alle sine former over 300 m². Et brusebad af fordele designet som en sansevandring i plantefyldte omgivelser: vandfald til at ælte ryg og skuldre, strømme af varmt og koldt vand til at aktivere cirkulationen, sauna til at varme musklerne og slappe af. Hvad har de til fælles? Det termiske vand i Saint-Gervais er rig på mineraler og sporstoffer, som nærer os efter ​​en rejse fra dybet af Mont-Blanc-massivet.

Besøg Saint-Gervais termalspa

Kombiner trail, snesko og fitness i Oisans

Villard-Reculas, France

Hvad hvis vi forkælede os selv med et dybt, frisk pust i Oisans-bjergmassivet? I en højde af 1.500 m tilbyder Villard-Reculas - et feriested med Trail resort-mærket - flere discipliner til en 100% sportspause i ren luft; sneskovandring, yoga og pilates klasser, for ikke at forglemme stien med to vinterkurser og et program overvåget og tilpasset af en professionel. Om aftenen genvinder vi kræfterne i en hytte med udsigt mod bjergtinderne.

Villard-Reculas turistkontor

Nyd det iskolde vand i Samoëns

Samoëns, France

I Samoëns, i Alperne, kan du opdage fordelene ved at svømme i isvand.
© Olga Ryngert / Samoëns tourisme - I Samoëns, i Alperne, kan du opdage fordelene ved at svømme i isvand.

Er du fan af at afslutte brusebadet med iskoldt vand? Hvad med at dykke ned i den dybe ende? Det er, hvad Grand Massif resort tilbyder med mere eller mindre intense indvielser. Du kan vælge et koldt bad på 10 til 20 minutter, eller en mere kraftfuld oplevelse på 1.5 til 2 timer inklusive åndedrætsøvelser, gåture og svømning. Resultatet? Styrkelsen af ​​dit immunforsvar og en bølge af endorfiner, der overvælder dig, jager stress og angst væk og giver plads til en følelse af omsluttende velvære. 

Prøv isbadning i Samoëns

Anbefalinger og råd

Intet som bjergene til at genoplade dine batterier! Kunne du tænke dig at nyde fordelene ved dette enestående miljø og de behandlinger og aktiviteter, som velværeeksperterne tilbyder? For at drage fordel af de bedste betingelser for dit ophold, book uden for sæsonen så hurtigt som muligt. Du vil kunne blive forkælet af professionelle, og det til en lavere pris. For at hjælpe med at bevare disse enestående landskaber skal du desuden huske at tilegne dig gode vaner: spar dig selv for de kedelige rejser i bil! Vælg toget, især da stationerne implementerer et stadigt mere udviklet busnetværk for at hjælpe dig med at reducere din brændstofregning og dit CO2-fodaftryk. Nyd dit wellness-ophold tæt på tinderne!

Af Redaktion France.fr

Se mere