Har du brug for at komme tilbage i form til efteråret? Tag til de franske kurbade og deres vande, kendt siden antikken. Helbredende, forebyggende eller oppfriskende vandrer disse Belle Epoque-kilder, mere blændende end nogensinde, helt fra jordens indre for at revitalisere dig fra top til tå. Beviset er 10 grønne flagskibsresorter, placeret mellem vulkaner, ved hav, bjerge og skove.
Tæt på Middelhavet: Balaruc-les-Bains i Occitanien
Et unikt sted, en halvø i Etang de Thau, og et exceptionelt vand! En blanding af ældgamle (150.000 f.Kr.!) og nyere genopstået kilder, vandet i Balaruc-les-Bains strømmer ud ved 49°C og er rigt på smertestillende, afslappende og anti-inflammatoriske egenskaber. Nyd deres fordele ved de termiske bade eller i det 2.200 m² O'Balia termiske spa. I et sansebassin ved 34°C med hydromassage-sofaer eller japansk-inspireret boblebad midt i naturen kan du slappe af inden du sejler til andre farvande: Thau-dammen er et lille indre hav, hvor du kan fylde op jod-reserverne mellem vandsport og østerssmagning. Stadig tørstig efter vand? Middelhavet er kun et stenkast væk!
Den grønne: Bagnoles de l’Orne i Normandiet
Vakte feerne i Andaines-skoven over Bagnoles-de-l'Ornes vugge? Vi kan nemt forestille os det ved ankomsten til dette spa-resort med sin eklektiske arkitektur i hjertet af Normandiet. Rygtes det ikke, at en lokal herre engang fandt ungdomseliksiren dybt inde i kilderne her? Legende eller ej, hos Spa B'O Thermal henter vi inspiration fra vandets egenskaber og fra den nærliggende skov for at skabe detox-ritualer. Deres hemmelighed? Naturkosmetik baseret på klorofyl og vækster fra underskoven, og en ny hudplejeserie med aktive æbleekstrakter rig på polyfenoler. Vil du tage et skovbad?
Luchon i Pyrenæerne, med romersk historie
Et bjergamfiteater og et stort naturligt hammam designet af romerne! Dette er Luchon, en Belle Epoque-juvel beliggende i hjertet af Pyrenæerne. Vaporariet er spaets store attraktion: forestil dig 150 meter underjordiske gallerier med vægge, der udstråler svovldampe: ideel til at fjerne toksiner og tilbyde hudrensning. Vi fordyber os også i en kokon af termiske bade, der ligger i en grøn park, til behandlinger med fokus på reumatologi, luftveje og afslapning. Set fra afslapningsbassinet frister bjergtoppene til en skitur eller en vandretur til Superbagnères, afhængigt af sæsonen!
Gréoux-les-Bains: en provensalsk oase
"Jeg kender ikke et sted, der er mere helbredende fra kedsomheden end Gréoux-les Bains", skrev Jean Giono. Man kan kun nikke godkendende, når man opdager troglodytbadene bygget i romersk stil, fodret af vand rigt på svovl, calcium, magnesium og sporstoffer. Ingen æselmælk i Kleopatra-stil, men vægtløse kaolinbade og behandlinger med tusindvis af dufte af Provence, intens afspændingsmassage med lavendel eller revitaliserende rosmarinbad - det er nok at vælge imellem inden du slentrer i gaderne i den smukke landsbyen beliggende mellem slottet og bredden af Verdon: med 150 hektar grønne områder er Gréoux-Les-Bains virkelig den "romantiske oase", som Giono nævner!
Vittel - Contrexéville i Vogeserne : den kunstneriske
Vi kan være en by med vand og en by med kunst! Beviset ligger i to tvillingeresorts, Vittel og Contrexéville, i hjertet af Vogeserne. I Vittel inviterer de 650 hektarer af den fredede termiske park dig til at slentre mellem arkitektoniske juveler af maurisk, neo-klassisk eller art deco-stil, grønne stier på kryds og tværs til fods eller på cykel, og sundhedsstier, der blander klassiske kure, spa-behandlinger og et wellnesscenter inden kinesisk medicin. Hos naboen Contrexéville, langs søjlegange foret med blå nuancer, kan du komme tilbage i form gennem termoludisk tilstand og tai chi. Stedet er også berømt for sin anti-stress slankekur, og vi letter vi op i enhver betydning af ordet!
Cambo-Les-Bains i Baskerlandet: den mest oceaniske
Buketter af hortensiaer, men også palmer og oleanderbuske... Mellem Pyrenæerne og Atlanterhavskysten er Cambo-Les-Bains lige så berømt for sit tempererede og solrige klima som for kvaliteten af dets svovlholdige vand. På bredden af Nive behandles luftveje og reumatologiske tilstande i smukke art deco-termiske bade, der åbner ud til parkens 12 hektar. Brusebade af termisk vand med fyrre-essenser, blid massage af ryggen med æteriske olier - de supplerende behandlinger dufter godt af stedets terroir. Vil du stadig have sødme? Vi tager til Puyodebat-museet for at fylde op med chokolade, lavet i Baskerlandet, bare for at perfektionere din magnesiumkur!
Châtel-Guyon i Auvergne
Aïga betyder vand på occitansk. Og det er navnet på denne franske spa-destination, et 15.000 m² stort center dedikeret til fuld sundhedsturisme, beliggende i Châtel-Guyon, ved foden af Auvergne-vulkanerne. I hjertet af projektet, et unikt koncept: termalisme af tarmmikrobiotaen og gyldent vand, det rigeste i Europa på magnesium, stærkt koncentreret i silicium og sporstoffer. Fitness- og sundhedskursus, kure inklusiv forebyggende, ernæringsworkshops, vi forkæler vores krop og vores sind med tilpassede retter og tyggebehandlinger: afslappende massage med vild gulerodsolie eller eksfoliering med skiver af valnødder, alt kommer fra køkkenhaven i Beauty Garden, et varemærke fra Corrèze!
Dax i Landes: den mest gourmet-agtige
Hvad er dens anti-aging hemmelighed? Dax er måske den ældste i Frankrig, men feriestedet i Landes i Ny Aquitaine er fuld af energi, der trodser tiden! Intet mindre end 16 termiske centre i Grand Dax deler fordelene ved dets termiske vand og stedets berømte peloid, et termisk mudder, der er opstået af den langsomme modning af Adour-slam og varme hypertermiske farvande. Ernæringsworkshops, qi gong, osteopati i swimmingpoolen eller skintao (anti-age ansigtsmassage)... Vi graver i velvære og skønhedsopskrifter, og for en god ordens skyld, fra lokale smagsvarianter, foie gras eller andebryst. For at afrunde denne behandling er der kun tilbage at trampe langs Christus-søen, Dax' grønne vandresti eller at udfordre havets bølger.
Den mest kongelige: Saint-Amand-les-Eaux i Hauts-de-France
Det eneste spa-resort i Hauts-de-France, et stenkast fra Valenciennes, skylder sin eksistens til... Louis XIV! Da han passerede regionen i slutningen af det 17. århundrede, beordrede solkongen arbejde for at fange det "medicinske" vand, der fossede ud på jordens overflade. Dette vandet er fyldt med mineraler og sjældne metaller, der bruges i reumatologi og til åndedrætspleje i termalbadets lyse værelser med smuk udsigt mod træerne. Vi trækker vejret dybt, til rytmen af dampbade og andre termiske brusere med hydromassage, før vi tager vores sneakers på og udforsker Raismes-skoven, en grøn lunge på 5.000 hektar lige overfor!
Aix-les-Bains i Alperne: den mest akvatiske
En turkisblå sø, der strækker sig mellem bjergene i Riviera des Alpes, termisk vand brugt i flebologi, reumatologi og ENT, og en uforlignelig livsglæde... I Aix-Les-Bains, en Belle Epoque resort på kanten af Bourget søen i Alperne, forkæler vi os selv med et vitaliserende bad i naturtro størrelse. Et udvalg af to termiske etablissementer, 4 balneoterapicentre, 8 kurbade og en uendelig række af velværeaktiviteter udendørs, fra paddleyoga på søen til qi gong på stranden, inklusive vandreture på 472 km afmærkede stier. Ikke at forglemme skiløb om vinteren: i hjertet af Bauges-massivets regionale naturpark er der anlagt 150 km løjper til nordisk skiløb!
Af Anne-Claire Delorme
Rejsende journalist
