Küstenwandern: die schönsten Routen Frankreichs

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Bretagne - @TheHike.nl
© Bretagne - @TheHike.nl

Lesezeit: 0 MinVeröffentlicht am 28 Juni 2022, aktualisiert am 8 August 2023

Genießen Sie Meerblicke der Superlative! Vom Ärmelkanal bis zum Mittelmeer schlängeln sich atemberaubende Wanderwege über Tausende von Kilometern die französische Küste entlang, vorbei an endlos weiten Stränden, versteckten Buchten, Dünenreihen und schwindelerregenden Klippen. Entdecken Sie in aller Ruhe und fern von jeglichem Trubel von diesen einzigartigen Aussichtspunkten das reiche Erbe und die große Biodiversität der französischen Küstengebiete. Willkommen zu einer Tour de France in Turnschuhen, mit Blick aufs Meer!

Ärmelkanal und Nordsee: weite Dünen gefolgt von... felsigen Steilküsten!

Wanderung auf dem Küstenpfad entlang der Klippen in der Nähe des Ortes Deux-Caps an der Côte d'Opale in der Region Hauts-de-France.
© aquaphoto / adobe Stock - Wanderung auf dem Küstenpfad entlang der Klippen in der Nähe des Ortes Deux-Caps an der Côte d'Opale in der Region Hauts-de-France.

Von den nordfranzösischen Dünen Flanderns bis zur Bucht des Mont Saint Michel erstreckt sich eine 1.000 km lange, erstaunlich abwechslungsreiche Küstenlandschaft. Lassen Sie sich von den in wunderschönes sanftes Licht getauchten Dünengürteln, Poldern, Marschland, hoch aufragenden felsigen Steilküsten und langen Sand- und Kieselstränden und Mega-Ästuaren voller Vögeln und Robben den Atem rauben.

- Von den Deux-Caps an der Opalküste zum Ästuar der Somme-Bucht Auf der einen Seite ragen majestätisch die weißen Kreidefelsen des Cap Blanc Nez (151 m) gen Himmel und auf der anderen Seite das gräuliche Bollwerk aus Mergel- und Sandsteinfelsen des Cap Gris-Nez... In dem von der UNESCO ausgezeichnetem Naturschutzgebiet der beiden Kaps - einer Etappe des Küstenwanderwegs GR120 - gleitet man wie im Möwenflug zwischen Himmel und Meer dahin. Es ist Nistplatz vieler Vogelarten und auch seltene Orchideen, wie die Bienen-Ragwurz, sind hier zu finden. Der südliche Teil des Weges verbindet die naturbelassene Bucht von Authie mit dem 7.200 Hektar großen Mündungsgebiet der Somme-Bucht, die mit unzähligen Robben und Vögeln bevölkert ist und zu den berühmtesten geschützten Naturlandschaften Frankreichs, den „Grands Sites de France“, zählt. Die Küste der Hauts-de-France erkunden

- Vom Kap Nez de Jobourg zur Bucht des Mont Saint-Michel in der Normandie „Dort, wo der Felsen geboren wird, stirbt die Düne“ schrieb Victor Hugo. Der Sentier des Douanes de Normandie (GR223) liefert den lebenden Beweis dafür. Die 448 km (!) lange Wanderroute durch das Cotentin führt von den Dünen des Utah Beach und den Sümpfen des regionalen Naturparks Marais du Cotentin et du Bessin bis zur UNESCO-Weltkulturerbestätte der Bucht des Mont-Saint-Michel. Unterwegs geht es bergauf und bergab, vorbei an allerlei interessanten Sehenswürdigkeiten, wie die Île de Tatihou (Natura 2000) mit ihren Verteidigungstürmen von Vauban und die sich 128 Meter über dem türkisfarbenen Wasser erhebende Felsküste Nez-de-Jobourg. Die Küste der Normandie erkunden

Atlantik: Granit, Sand und Inseln in Hülle und Fülle!

Auf dem Zöllnerpfad in der Nähe von Cap Fréhel in der Bretagne
© JFL Photography / Adobe Stock - Auf dem Zöllnerpfad in der Nähe von Cap Fréhel in der Bretagne

Hier gibt es Küstenwanderwege wie Sand am Meer! Im Norden führt der bretonische Zöllnerweg durch weite Wattabschnitte und zerklüftete, mit Leuchtürmen und Inseln durchsetzte Küstengebiete und südlich der Loire-Mündung schlängeln sich verschiedene Wege entlang von Felsküsten, weiten Dünenstrände sowie durch zahlreiche Sümpfe bevor sie gemächlich ins Gironde-Ästuar münden. Bis zum Baskenland besteht die Atlantikküste aus nicht weniger als 100 Kilometern dünengesäumten Sandstränden!

- Vom Cap Fréhel zur Pointe du Raz in der Bretagne Es ist der längste Zöllnerweg Frankreichs: Der GR34 führt auf über 2.000 km rund um die Bretagne! Er reicht von der Bucht des Mont-Saint-Michel vom Fort-Lalatte bis zu den Heidelandschaften des Cap Fréhel (Grand Site de France). Zwischen Paimpol und Perros-Guirrec trifft man auf die spektakuläre rosa Granitküste mit ihren vielen Farbnuancen und Gesteinsformen und in der Bucht von Morlaix gleitet der Blick über unzählige kleine Inseln... Im Westen gibt das Wellenrauschen des Atlantiks den Takt vor. Der Weg schlängelt sich über mehrere schwindelerregende Landzungen bis zur Pointe du Raz (Grand Site de France) mit ihrem Panoramablick auf die Leuchttürme der Iroise-See. Die Küste der Bretagne erkunden

- Von Saint-Nazaire über die Bucht von Arcachon nach Biscarosse der Atlantikküste entlang Das Landschaftsbild der Wanderwege entlang der Atlantikküste ist von rund 200 traditionellen Fischerhütten geprägt, die auf Stelzen, mit ihren quadratischen Fangnetzen wie Küstenwachen auf den Ozean hinausblicken. Sie beginnen in der Nähe von Saint-Nazaire, auf dem Küstenweg GR34 nach Pornichet, und auf der anderen Seite der Flussmündung, auf dem GR8, der von den Sandstränden von Saint-Michel-Chef-Chef bis zu den Sümpfen von Moutiers-en-Retz reicht. In der Bucht von Arcachon führt die Wanderung an den Watthütten (Cabane tchanquées) vorbei, über die Deiche des Vogelschutzgebiets des Leyre-Deltas. Hier werden die hölzernen Wächter von mehr als 300 Vögelarten abgelöst. Vergessen Sie auf keinen Fall Ihr Fernglas einzupacken, vielleicht erspähen Sie einen großen schwarzen Kormoran oder Silberreiher! Auch weiter südlich entlang der kilometerlangen Dünensandstrände der Côte d'Argent gibt es, zwischen Biscarosse und Ondres, auf den Wanderwegen der Naturschutzgebiete zwischen den örtlichen Seen und dem Atlantik für Naturliebhaber einiges zu erspähen! Die Atlantikküste in Pays de la Loire erkunden Die Atlantikküste in Nouvelle-Aquitaine erkunden

- Von Bidart bis Hendaye, zwischen Atlantik und Pyrenäen, im Baskenland Hohe Steilküsten gespickt mit kleinen Buchten und feinen Sand- und Kieselstränden... von Bidart bis Hendaye zelebriert der 25 Kilometer lange baskische Küstenpfad das Aufeinandertreffen der Pyrenäen mit dem Atlantik. Von der Pointe de Sainte-Barbe in Saint-Jean-de-Luz aus genießt man einen großartigen Blick auf die Bucht und den Berg La Rhune. Nach der Festung von Socoa folgt der Weg der baskischen Küstenstraße Route de la Corniche bis zu den Anhöhen von Hendaye. Hier gewinnt die die Natur im 65 Hektar großen Naturschutzgebiet Domaine d'Abbadia wieder mit voller Macht die Oberhand. Heidekraut, Wiesen und die Brandung an den Felsen begleiten Sie von nun ab auf Ihrem Weg. Die Küste der baskischen Küste erkunden

Mittelmeer: Lagunen, Calanques und roten Klippen!

Auf dem Küstenpfad entlang der Calanques an der Côte Bleue in der Nähe von Marseille in der Provence.
© aterrom / Adobe Stock - Auf dem Küstenpfad entlang der Calanques an der Côte Bleue in der Nähe von Marseille in der Provence.

Die französische Mittelmeerküste ist von den Pyrenäen bis zur Côte d'Azur und dem südlich liegenden Korsika ein wichtiges Biodiversitätsreservoir. Staunen Sie während einer Wanderung entlang dieser Küste, deren vielvältiger Reichtum schon unzählige Maler inspiriert hat, über die Korallenriffe im Nationalpark Calanques, wunderschöne Seegraswiesen, die Lagunen und Sümpfe Okzitaniens und der Camargue, die felsigen Buchten des Var und der Côte d'Azur sowie über die roten Felsen der berühmten Naturschutzgebiete Korsikas.

- Von der Côte Vermeille zum Regionalen Naturpark Narbonnaise in Okzitanien Felsige Buchten, bezaubernde kleine Häfen und mit Weinreben bewachsene Hänge… Die zerklüftete Küstenlinie der Côte Vermeille verläuft südlich von Argelès-sur-Mer und wird vom stolzen Pyrenäenmassiv Les Albères überragt. Ihr entlang führt ein 32 km langer Wanderweg nach Banyuls bzw. Cerbère, der nach Norden hin in das sanft abfallende Gelände des 12.500 ha große Sumpf- und Salzwiesengebiet des regionalen Naturparks Narbonnaise en Méditerranée übergeht. In Leucate dagegen erklimmt man zuerst ein Kalksteinplateau bevor man auf dem Wanderweg „Sentier du guetteur" (4,3 km hin und zurück) weitergeht, mit ständigem Blick auf Meer und Lagunen. Die Küste Okzitaniens am Mittelmeer erkunden

- Von der Côte Bleue in der Provence bis zur Côte d'Azur Willkommen in Martigues, im Land der Calanques, westlich von Marseille! Erleben Sie eine unvergessliche Küstenwanderung entlang der Côte Bleue und im Nationalpark Calanque zwischen Marseille und La Ciotat mit atemberaubenden Felsbuchten. Sie gibt einen wunderbaren Vorgeschmack auf die insgesamt 200 km langen Küstenwanderwege des Var und der Côte d'Azur, voller natürlicher Kleinode wie dem Golf von Saint-Tropez oder den roten Felsen des Esterel-Massivs in Saint-Raphaël. Von Antibes aus führt die Wanderung von Kap zu Kap bis zu den prächtigen, zwischen den Pinien des Cap Martin versteckten, Villen mit einzigartigem Blick auf das Mittelmeer. Die Mittelmeerküste in der Provence und Côte d'Azur erkunden

- Von der Agriates-Wüste zu den Calanches de Piana auf Korsika Der über 1.000 Kilometer lange Küstenstreifen Korsikas ist eine wahre Fundgrube für Wanderrouten mit unzähligen Steilküsten und Stränden. Im Norden wechseln sich Badespaß und Wandervergnügen in den versteckten Buchten der Agriates-Wüste ab, dazu bietet der Weg zur Punta Vechhiaia einen fantastischen Blick auf die Bucht von Saint-Florent und die grandiose Landschaftskulisse der roten Felsen der Calanches de Piana im UNESCO-Naturschutzgebiet von Scandola und des Golfs von Girolata. Im Süden erspäht man entlang der Landzunge de La Parata in Richtung Ajaccio immer wieder die Sanguinaires-Inseln und die Felsklippe Capo Pertusato in Bonifacio dient als Balkon mit freiem Blick über das Mittelmeer. Im Osten, in der Nähe von Sainte-Lucie-de-Porto-Vecchio, führen die Küstenwege an den Genuesertürmen, dem Fautea-Turm sowie dem Pinarellu-Turm vorbei, dem einzigen quadratischen Turm im Süden neben dem Turm von Porto! Die Küste Korsikas erkunden

Von Anne-Claire Delorme

Journalistin und Globetrotterin anneclairedelorme@yahoo.fr