Alpes: 5 estaciones en la cima del bienestar

Masajear los músculos doloridos después de esquiar; inhalar aceites esenciales mientras se contempla la montaña; meditar mientras se estira durante una sesión de yoga; seguir los consejos personalizados de un entrenador deportivo; relajarse con los amigos en el vapor de un baño caliente bajo las estrellas... Unas vacaciones en la nieve no son sólo para esquiar. También es una forma de despejar la mente, recargar las pilas y, también, de cuidar el cuerpo. Sobre todo porque en las estaciones de los Alpes se multiplican los balnearios excepcionales y los rituales de tratamiento originales. Hemos localizado para ti algunos de los mejores complejos turísticos para mimarse a pie de pista.

Frecuentados por celebridades de todo el mundo, los spas de Megève son regularmente portada de revistas por sus suntuosas decoraciones de madera flotante, piedra y piel, y sus rituales únicos. Como la firma Pure Altitude con flores silvestres de montaña, la gama de productos naturales utilizados en las lujosas cabinas de masaje del hotel de 5 estrellas Les Fermes de Marie, o las salas de vapor y las piscinas humeantes frente al Mont Blanc del hotel de 5 estrellas L'Alpaga. Hace dos años, el complejo inauguró su Palais, una gigantesca burbuja (30.000 m²) de delicias de bienestar, salpicada de enormes piscinas interiores y exteriores, rincones de masaje, saunas y gimnasios totalmente equipados. Desde hace unas temporadas, la estación saboyana, con sus encantadores chalés de cuento, alberga un Four Seasons, el primero de los Alpes, con un spa considerado el más grande de la región. Pero si prefieres un spa íntimo, dirígete al spa Tata Harper del hotel Coeur de Megève, que ofrece un masaje de autor y tratamientos naturales y orgánicos.

• Megève

Lo más destacado de Brides-les-Bains es su Grand Spa Thermal, un templo del bienestar de 2.700 m² alimentado por agua termal conocida desde la Antigüedad por sus propiedades circulatorias y adelgazantes. Recién renovado, el centro ofrece una gama de masajes firmados por Sothys (ayurvédico, lomi lomi, tui na, drenaje linfático...). Después de un día de esquí, la zona acuática es una pura delicia. Todo el complejo juega al unísono la carta de la salud. ¿La prueba? La iniciativa de varios hosteleros que ahora confeccionan menús gourmet bajos en calorías, vegetarianos e incluso sin gluten tanto en verano como en invierno. O la Oficina de Turismo, que organiza un festival dedicado al reequilibrio y al bienestar. En el programa: rituales de tratamiento, pilates, baños de bosque, clases de cocina dietética...

• Brides-les-Bains

Con 16 hoteles de cinco estrellas y cinco Palaces, la estación más exclusiva de los Alpes es conocida en todo el mundo por sus extraordinarios spas diseñados por las grandes marcas. Guerlain en el spa del Palace Cheval Blanc, Clarins en el Lana... En su spa de 1.000 m², el hotel Barrière Les Neiges ofrece toda una gama de tratamientos con caviar (potente reafirmante). Y el spa del hotel de 5 estrellas L'Apogée ha desarrollado sorprendentes rituales firmados por La Prairie, en particular con trufas blancas para regenerar el cuero cabelludo. En el pueblo, el centro acuático-lúdico Aquamotion es una espléndida instalación de 15.000 m² con piscinas, fuentes de hielo, saunas, hammams y una gruta de sal para despejar las vías respiratorias... Incluso puedes probar la crioterapia: esta terapia de frío es muy popular entre los aficionados al deporte, ya que facilita la recuperación muscular. ¡Ideal en la estación de esquí!

• Courchevel

La más deportiva de las estaciones de Les Trois Vallées merecía zonas de bienestar a la altura de sus ambiciones deportivas. El hotel de 5 estrellas Koh-I Nor y su spa de 800 m², con rituales orquestados por el grupo Cinq Mondes que multiplican por diez el tono muscular, son prueba de ello. O los 1.000 m² del spa Pure Altitude del hotel de 5 estrellas Altapura, con sus tratamientos drenantes con extractos de cola de caballo y edelweiss, que permiten eliminar un máximo de toxinas. L'Occitane se encarga del spa de Pashmina 5, donde la marca ofrece sus tratamientos faciales Immortelle. En cuanto a la nueva dirección de Val Thorens, el hotel Marielle de 4*, también cuenta con un spa en el que los huéspedes pueden relajarse en una sauna de 32 m². Por último, en el Centro Deportivo de la estación, terapeutas de alto nivel realizan masajes con aceites esenciales Gil Amsallem, famosos por sus beneficios tónicos.

• Val Thorens

La estación estrella de los Alpes del Sur también ha ideado una serie de sensaciones para fidelizar a los amantes del bienestar. Como el Pure Altitude Spa del Grand Aigle Hotel, que encaja sus magníficas cabinas y piscinas perfumadas en un peculiar entorno de cuevas subterráneas. El Spa del Hotel Alliey es famoso por sus hermosos interiores de madera y por sus tratamientos de Yon-Ka Paris. El del Club Med Village (3 tridentes), muestra rituales firmados por Payot, y el del Grand Hôtel 4* ofrece tratamientos Nuxe. En los Grands Bains du Monêtier, el agua del manantial, rica en minerales, brota de forma natural a 44 °C. La forma de alternar baños calientes y duchas de hielo. ¡Efecto garantizado! A menos que prefieras un masaje deportivo o un vigorizante paseo de bienestar.

• Serre Chevalier