Luge o trineo ligero, trineos tirados por perros, raquetas de nieve y, sobre todo, esquí nórdico... Desde los Vosgos hasta los Pirineos, pasando por las montañas del Jura, los Alpes o Auvernia, hemos encontrado los mejores spots para practicar el esquí nórdico mientras admiras el paisaje con toda tranquilidad.
El más conectado: Les Rousses, en el Jura
Les Rousses, France
Descubre una de los mayores dominios de esquí de fondo de Francia, con 220 km de pistas. Galardonada con 5 nórdicos, el nivel más alto de la etiqueta Nordic France que distingue la calidad de los lugares, la estación se encuentra en un auténtico paraíso blanco, en el Parque Natural del Haut-Jura.
La estación está unida a las zonas vecinas de Hautes-Combes, Bellefontaine y Suisse Romande y se caracteriza por sus grandes extensiones y bosques de gran altitud. Entre las cumbres nevadas, disfruta combinando el esfuerzo y el esquí, en un ambiente relajante y tranquilo.
Ten en cuenta que la estación de Les Rousses es una etapa de la Gran Travesía del Jura, en los ámbitos del esquí de fondo, las raquetas de nieve y el esquí de travesía nórdico.
El más histórico: Les Saisies, en los Alpes
Les Saisies, France
El dominio de Les Saisies es indisociable de su pasado olímpico: aquí se celebraron las pruebas de esquí de fondo y biatlón de los Juegos Olímpicos de 1992. Hoy es la pista de entrenamiento de las biatletas Justine Braisaz-Bouchet y Julia Simon. Además de su ADN histórico, la estación se beneficia de unas condiciones de nieve excepcionales, debido a su altitud (entre 1.650 y 1.720 m). En el programa: 192 km de pistas para todos los niveles, a lo largo de los cuales podrás disfrutar de magníficas vistas del Mont Blanc o empaparte del espíritu montañero de la Saboya.
El más familiar: el Lac Blanc, en el Macizo de los Vosgos
Col du Bonhomme, Plainfaing, France
En el valle de Kaysersberg, déjate seducir por el dominio nórdico del Lac Blanc y la diversidad de sus paisajes. 12 pistas (2 verdes, 6 azules, 3 rojas y 1 negra) te ofrecen 67 km de placer en el corazón del Parque Natural de Ballons des Vosges. Podrás elegir entre las vistas de la llanura alsaciana y la Selva Negra si el cielo está despejado, o un ambiente tranquilo y envolvente en el corazón de los bosques de abetos.
Gracias a su tamaño a escala humana y a su tranquilidad, es ideal para las familias que buscan un espacio que combine calma, convivencia y seguridad. El programa incluye también trineos y raquetas de nieve, con varias zonas de aprendizaje.
También se encuentra, no muy lejos, el dominio esquiable de La Bresse-Lispach lleno de magníficos lugares para esquiar.
El más honorífico: Font-Romeu, en los Pirineos
Font Romeu, Font-Romeu-Odeillo-Via, France
En Font Romeu, la vegetación es diferente a la de los macizos alpinos. Los amplios espacios abiertos están rodeados de aire puro y luz intensa. Descubre 103 km de pistas y senderos señalizados para todos los niveles. En total: 19 bucles (6 verdes, 9 azules y 4 rojos) entre la extensa meseta de "La Calme" y el bosque de Estanyols. Disfruta de los senderos bañados por el sol con vistas a las cumbres o en el bosque, a lo largo del río helado.
A destacar, la pista azul de La Calme, de 2,4 km, que lleva el nombre de Martin Fourcade. El cinco veces campeón olímpico de biatlón debutó aquí. Dispone de una zona de aprendizaje.
El más grande: el espacio nórdico del Sancy, en Auvernia
Super-Besse, station d'hiver et estivale, Avenue du Sancy, Besse-et-Saint-Anastaise, France
Bienvenido a uno de los mayores dominios de esquí nórdico del Macizo Central. Abarca las estaciones de Super-Besse, Mont-Dore y Chastreix Sancy. Etiquetado como "Nordic France", ofrece más de 250 km de pistas repartidas en 2 vertientes del macizo, 6 municipios y 8 sectores conectados por enlaces. Una inmensidad blanca para disfrutar de los más bellos relieves de Auvernia entre bosques, mesetas y antiguos volcanes. ¡Un cambio de escenario garantizado!
El más confidencial: Le Champsaur-Valgaudemar, en los Alpes
Champsaur, Saint-Julien-en-Champsaur, France
Sumérgete en el corazón de un valle con carácter donde el esquí nórdico está muy desarrollado. El dominio esquiable de Valgaudemar se extiende a lo largo de una veintena de kilómetros y ofrece pistas para todos los niveles, desde el verde hasta el negro. Se puede esquiar en el sotobosque, a lo largo de las aguas del Séveraisse y de las encantadoras aldeas que se suceden. También es una oportunidad para descubrir la cultura local y sus pueblos típicos, donde te espera una cálida acogida.
El más relajante: el Plateau d'Hauteville, en el Jura
Plateau d'Hauteville, France
Adéntrate en el corazón de esta meseta de media montaña, situada entre 850 y 1.234 metros sobre el nivel del mar. Está clasificada como "Estación Verde" y "Pueblo de la Nieve" y como estación climática desde 1924 por la calidad de su aire. En la reserva natural multiactiva de La Praille, podrás disfrutar -entre otras cosas- de los 53 km de pistas de esquí de fondo señalizadas para el skating y el estilo clásico. Y después del esfuerzo, la comodidad: acércate a la zona de bienestar, donde te esperan baños suecos al aire libre y una sauna (¡recuerda reservar!). ¿Qué más se puede pedir?
Consejos y Recomendaciones
El esquí nórdico puede practicarse de dos maneras: a la manera clásica, deslizándote con esquís paralelos sobre las pistas ya marcadas, o con la técnica del "skating" o "patinaje", es decir, progresando con esquís divergentes, sobre las pistas alisadas por las máquinas pisanieves. La ventaja: es un deporte de resistencia muy completo, fortalece tu sistema cardiovascular, favorece la circulación sanguínea y sigue siendo poco lesivo para las articulaciones. Otra ventaja es su bajo precio, ya que el coste de un día de formación oscila entre los 5 y los 10 euros.
Por Blandine Prigent
Redactora web France.fr
