Unas vistas del mar increíbles y unos centros de talasoterapia especializados en el bienestar: la fórmula perfecta para una desconexión total en Bretaña. De Saint-Malo a la Península de Quiberon, hemos preparado para ti un programa ideal para el cuerpo y la mente.
Aprender a despertar los sentidos y a dejarse llevar en Douarnenez
Yoga, envolturas de algas, una sucesión de largos masajes para despertar los sentidos, una sesión de reflexología podal... Con su minicura "5 sentidos", Valdys Resort Douarnenez explora los beneficios de estimular todos los sentidos. Un innovador programa de bienestar que incluye una cena degustación de platos y néctares para ayudarte a reconectar contigo mismo y dejarte llevar. Una vez relajado, podrás admirar el litoral bretón tomando el sendero aduanero situado al pie del hotel y admirar el mar de Iroise, clasificado como Parque Natural Marino por la presencia del mayor campo de algas de Europa.
Viajar por el mundo en Pornichet
En Pornichet, al borde del océano Atlántico, el Relais Thalasso Château des Tourelles propone este invierno un viaje alrededor del mundo a través de una selección de masajes procedentes de los cuatro puntos cardinales del planeta. Masaje sueco, masaje Lomi Lomi y exfoliación Monoï son sólo algunos de los 6 tratamientos que ofrece el centro como parte de un breve programa de bienestar. Una escapada perfecta para descubrir la Bahía de La Baule, una de las más bellas del mundo, con sus playas y villas.
Despertar de los sentidos en Dinard
A dos pasos de Saint-Malo, Cancale y Dinan, el Emeria Dinard Thalasso and Spa ofrece a sus huéspedes una superficie de más de 2.800 m², con 49 salas de talasoterapia y 10 salas de tratamientos termales. Con una amplia zona acuática que extrae sus aguas directamente del Canal de la Mancha, el instituto permite disfrutar de todos los beneficios del agua de mar (calentada a 33° o no, según la zona). Estos tratamientos se completan con una zona de sauna y hammam para eliminar toxinas y recargar las pilas. Y para tonificar la silueta, accede a la zona de cardio-training. Es el medio ideal para recuperar la forma física y disfrutar de un tranquilo paseo por los senderos aduaneros de la costa.
Aprovechar las virtudes de la espirulina
Tesoro natural, las algas tienen muchas virtudes para la piel... entre ellas, prevenir los primeros signos del envejecimiento. Bretaña alberga el mayor campo de algas de Europa, con más de 700 especies. En la Bahía de Saint-Brieuc, el balneario marino Val André propone un nuevo tratamiento facial Thalgo con espirulina y magnesio marino para un efecto desintoxicante y energizante. Cuerpo y mente se relajan en esta acogedora burbuja 100% bretona.
Recargar pilas en Saint-Malo
En el marco relajante de las Thermes Marins de Saint-Malo -en la playa del Sillon, frente a la majestuosa Bahía de Saint-Malo- y con su escapada "Mar & Bienestar Detox", ¡habría que hacerlo a propósito para no ponerse en forma en pleno invierno! El programa incluye nada menos que 8 tratamientos de hidroterapia (masaje de afusión, envoltura de algas, drenaje marino, ducha subacuática), tratamientos de spa que incluyen una exfoliación corporal con polvo de concha de ostra, y actividades al aire libre como senderismo junto al mar. Con un poco de suerte, podrá disfrutar de un magnífico espectáculo: las mareas altas de Saint-Malo.
Experimentar un recorrido marino ultra completo en Quiberon
Chorros multi-tónicos, asientos de burbujas, cascada de agua, cuello de cisne, pasillo de agua fría, jacuzzi exterior que ofrece una vista increíble de Belle-Île-en-Mer, el nuevo recorrido marino del hotel Sofitel Quiberon Thalassa Sea & Spa, ofrece una experiencia a la vez lúdica y beneficiosa para el cuerpo gracias al agua de mar.
No privarse de nada en el puerto de Le Crouesty
“A medida” es el lema del Miramar La Cigale. Porque uno mismo es el más indicado para escuchar lo que su cuerpo (¡y su mente!) necesita. El instituto ofrece la posibilidad de elegir entre una amplia gama de curas y tratamientos ideados por terapeutas experimentados. Elige entre una gama de 38 tratamientos y déjate llevar... Es la oportunidad para disfrutar también del recorrido marino del Miramar: una piscina equipada con instalaciones de última generación y siempre con el agua a 34°. Igual de divinas que la temperatura del agua, son las vistas del mar, omnipresentes en este hotel-talasoterapia a orillas del océano.
Transformarse en Bénodet
Pon rumbo a Bénodet, en la punta del Finisterre, donde Relais Thalasso te propone una "Estancia Carte Blanche", un programa de puesta en forma a medida. Tratamientos de bienestar y prevención, talasoterapia y spa, de los más suaves a los más tonificantes. Elige entre tratamientos circulatorios, remineralizantes, hidratantes, antiedad, relajantes y tonificantes. Podrás mimar tu cuerpo y tu mente, equilibrar tu organismo y embellecer tu rostro. Todo ello en un entorno muy agradable, con salas de tratamientos diseñadas como suites semiprivadas y una decoración natural que evoca los sublimes paisajes bretones.
Evadirse en Belle-Île
El Castel Clara y su situación ideal en Belle-Île: el marco perfecto para un paréntesis intemporal. Pedimos el programa “Rien que soi” y disfrutamos de los cuidados de hidroterapia y de los modelajes del mundo para un bienestar absoluto. Además, los consejos de un naturópata, una consulta con una dietista o una sesión de watsu en la piscina de agua marina calentada. Un poco como hacer Shiatsu en el agua, este nuevo cuidado del Castel Clara promete una evasión total: todo suavidad para dejarse llevar...
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Por Florence Brunel
Coordinadora editorial de France.fr
