Des vues mer à couper le souffle et des centres de thalasso experts en bien-être… La recette parfaite pour une déconnexion totale en Bretagne. De Saint-Malo à la presqu’île de Quiberon, on vous a concocté un programme idéal pour le corps et la tête !
On apprend à éveiller ses sens et à lâcher-prise à Douarnenez
Yoga, enveloppements d’algues, succession de longs massages pour éveiller les sens, séance de réflexologie plantaire… Avec sa mini-cure « 5 sens », l’établissement Valdys Resort Douarnenez explore les bienfaits de la stimulation de tous les sens. Un programme bien-être innovant qui inclut un dîner dégustation de mets et nectars pour mieux se reconnecter à soi-même et lâcher-prise. Une fois détendu, on peut admirer le littoral breton en empruntant le sentier des douaniers situé au pied de l’hôtel et ainsi admirer la mer d'Iroise, classé Parc naturel marin en raison de la présence du plus grand champ d'algues marines en Europe.
On voyage à Pornichet
À Pornichet, en bordure de l'océan atlantique, le Relais Thalasso château des Tourelles propose cet hiver un voyage autour du monde à travers une sélection de massages venus des quatre coins de la planète. Massage suédois, massage Lomi Lomi, gommage monoï font partie des 6 soins prodigués par le centre dans le cadre d'un court programme bien-être. De quoi s’évader le temps d’un séjour tout en explorant la baie de la Baule, l’une des plus belles baies du monde avec ses plages et ses villas.
Séjourner au Relais Thalasso château des Tourelles à Pornichet, près de la Baule
On éveille ses sens à Dinard
A deux pas de Saint-Malo, Cancale et Dinan, l’Emeria Dinard Thalasso et Spa met à disposition de ses hôtes un espace de plus de 2 800 m², intégrant 49 cabines de soins thalasso et 10 cabines de soins spa. Avec un vaste espace aquatique puisant directement son eau dans la Manche, l’institut vous fait profiter de tous les bienfaits de l’eau de mer (chauffée à 33° ou non, selon les espaces). Des soins complétés par un espace sauna et hammam pour une élimination des toxines et un ressourcement garanti ! Et pour tonifier votre silhouette, rendez-vous à l’espace cardio-training ! Un programme idéal pour retrouver une excellente condition physique et fouler lestement les chemins de douaniers le long de la côte.
On profite des vertus de la spiruline
Richesses naturelles, les algues ont de nombreuses vertus pour la peau... y compris pour prévenir des premiers signes du vieillissement. Cela tombe bien, la Bretagne abrite le plus grand champ d'algues d'Europe avec plus de 700 espèces. Dans la baie de Saint-Brieuc, le Spa Marin du Val André propose un soin du visage Thalgo à base de spiruline et de magnesium marin pour un effet détoxifiant et énergisant. Le corps et l’esprit sont apaisés dans cette bulle de cocooning 100 % bretonne.
Séjourner au Spa Marin Resort Val André, près de Saint-Brieuc
On se ressource à Saint-Malo
Entre le cadre reposant des Thermes Marins de Saint-Malo – sur la plage du Sillon, face à la majestueuse baie de Saint-Malo, et leur séjour "Mer & Bien-être Detox", il faudrait le faire exprès pour ne pas retrouver la forme au coeur de l'hiver et éliminer les excès des fêtes de fin d'année! Le programme comprend pas moins de 8 soins d'hydrothérapie (modelage sous affusions, enveloppement d’algues, drainage marin, douche sous-marine), des soins spa dont un gommage corps à la poudre de coquille d’huîtres accompagnés d'activités de plein air comme la marche en bord de mer. Avec un peu de chance, on profitera d’un spectacle magnifique : les grandes marées de Saint-Malo.
On expérimente un Parcours marin ultra-complet à Quiberon
Jets multi-toniques, sièges à bulles, lames d’eau, col de cygne, couloir d’eau froide, jacuzzi extérieur offrant une vue incroyable sur Belle-Île-en-Mer, le parcours marin de l'hôtel Sofitel Quiberon Thalassa sea & Spa offre une expérience à la fois ludique et bienfaisante pour le corps et l'esprit grâce à l’eau de mer.
Séjourner au Sofitel Quiberon Thalassa Sea & Spa
On ne s'interdit rien au port du Crouesty
Sur-mesure, c’est le mot d’ordre du Miramar La Cigale. Parce qu’on est le mieux placé pour écouter ce dont notre corps (et notre tête !) a besoin. L’institut vous laisse ainsi le choix entre une vaste gamme de cures et de soins concoctés par des thérapeutes aguerris. On pioche parmi une palette de 38 soins et on se laisse porter... C’est l’occasion de profiter aussi du parcours marin du Miramar : un bassin équipé d’installations dernier cri et toujours une eau chauffée à 34°. Aussi divin que la température de l’eau, la vue sur la mer, omniprésente dans cet hôtel thalasso posé sur l’eau.
On se métamorphose à Bénodet
Cap sur Bénodet, à la pointe du Finistère, où Relais Thalasso propose un "Séjour Carte blanche", un programme de remise en forme sur-mesure. Soins bien-être et prévention, thalassothérapie et spa, des plus doux aux plus toniques. On opte au choix pour des soins circulatoires, reminéralisants, hydratants, anti-âge, relaxants, tonifiants. On prend soin de son corps et de son esprit, on équilibre son organisme et on embellit son visage. Le tout dans un espace des plus agréables, grâce à des cabines de soins conçues comme des suites semi-privatisées et un décor naturel qui évoque les sublimes paysages bretons.
On s'évade à Belle-Île
Le Castel Clara et sa situation idyllique sur Belle-Île : le cadre idéal pour une parenthèse hors du temps. On demande le programme "Rien que soi" et on savoure les soins d’hydrothérapie comme les modelages du monde pour un bien-être absolu. En prime, les conseils d’une naturopathe, une consultation avec une diététicienne ou une séance de watsu dans la piscine d’eau de mer chauffée. Un peu comme du Shiatsu dans l’eau, ce soin du Castel Clara promet une évasion totale : tout en douceur on se laisse porter...
En savoir plus - Préparer son séjour en Bretagne
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Par Rédaction France.fr
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