Vandra längs kusterna – Här är våra favoritturer i Frankrike

Från Les Dunes Flamandes till Mont Saint-Michel-bukten löper en kuststräcka på 1000 kilometer genom en mängd olika landskap. Dynbälten, poldrar och våtmarker, storslagna klippor, långa sand- och klapperstenstränder och vidsträckta flodmynningar bebodda av fåglar och sälar avlöser varandra på vandringar längs stigarna på denna kust.

– Från Les Deux-Caps på Opalkusten till Sommebukten På ena sidan reser sig udden Cap Blanc Nez med sina kritstensklippor och på den andra Gap Gris-Nez i märgel och sandsten … På Le Site des Deux-Caps, som är listad som ett världsarv av Unesco och en etapp på kustleden GR 120, svävar man som en mås mellan himmel och hav. Den är en häckningsplats för fåglar och här finns också sällsynta orkidéer såsom biblomster. I den södra delen av vandringsleden passerar man den vilda bukten Baie d’Authie innan man kommer fram till Sommebukten, en fantastisk flodmynning på 7 200 hektar klassad som en ”Grand Site de France” och en hemvist för sälar och fåglar. Utforska kusten i Hauts-de-France

– Från Le Nez de Jobourg till Mont Saint-Michel-bukten i Normandie ”Där klippan föds, dör sanddynen” skrev Victor Hugo. Detta kan man utforska på den långa vandringsrutten Tour du Cotentin (448 km!) på Normandies kustled (GR 223), från Utah Beach sanddyner och torvmossarna i den regionala naturparken Marais du Cotentin et du Bessin till bukten vid Mont-Saint-Michel som finns upptagen på Unescos världsarvslista. Här vandrar man förbi naturskatter såsom ön Tatihou (Natura 2000) och dess Vauban-torn och Nez de Jobourgs klippor som reser sig 128 meter över det turkosa havet. Utforska kusten i Normandie

Här finner man en outtömlig källa till vandringsturer vid havet! I norr präglas landskapet av enorma tidvattenzoner och mycket ojämna kustlinjer flankerade av öar, holmar och fyrar längs kuststigen Le Sentier des Douaniers runt Bretagne. Söder om Loiremynningen slingrar sig stigarna mellan klippiga kuster, sandstränder omgivna av sanddyner och genom träskmarker innan de leder förbi Girondes mynning. Över 100 kilometer stränder med mäktiga sanddyner sträcker sig längs Atlantkusten fram till Baskien!

– Från Cap Fréhel till Pointe du Raz i Bretagne Detta är den längsta av ”Les Sentiers des Douaniers”. På över 2000 kilometer går vandringsleden GR 34 runt hela Bretagnes kust! Från Mont-Saint-Michel-bukten sätter man kurs mot Fort la Latte och fortsätter sedan vidare till hedarna på Cap Fréhel, klassad som en ”Grand Site de France”. Mellan Paimpol och Perros-Guirec kan man beskåda tusen nyanser av den Rosa Granitkusten och i Baie de Morlaix kan man räkna alla de små öarna i bukten … I väster präglas vandringen av Atlantens brus, stigen klättrar uppför svindlande toppar ända upp till Pointe du Raz (”Grand Site de France”) där man har en fantastisk panoramautsikt över Iroisehavets fyrar. Utforska kusten i Bretagne

– Från Saint-Nazaire till Biscarosse förbi Arcachonbukten på Atlantkusten Vid Atlantkusten är fiskehyddor den röda tråden. Det finns cirka 200 av dem som står som vaktposter mot havet! Med utgångspunkt från Saint-Nazaire, på kustleden GR 34 mot Pornichet, kan du se de första av dessa hyddor på pålar som används för rödspättafiske och som man finner på andra sidan av flodmynningen, på GR 8 som leder från sandstränderna i Saint-Michel-Chef-Chef till våtmarkerna i Moutiers-en-Rez. I Arcachonbukten lämnar vi ”les Cabanes tchanquées” – dessa typiska hus på höga pålar ute i havet – åt sidan för att utforska dammarna i Delta de la Leyre. Här är det fåglarna som står vakt. Över 300 arter finns registrerade i det ornitologiska reservatet, såsom den svarta storskarven och silkeshägern. Längre söderut, på Côte d’Argent, Silverkusten, och dess kilometerlånga sandstränder kantade av sanddyner mellan Biscarosse och Ondres är det en god idé att ta fram sin kikare när man vandrar på naturreservatens stigar mellan sjöar och hav. Utforska Atlantkusten i Pays de la Loire Utforska Atlantkusten i Nouvelle-Aquitaine

– Från Bidart till Hendaye, mellan Atlanten och Pyrenéerna, i Baskien Höga klippor med inbäddade vikar och stränder med finkornig sand och klappersten … Från Bidart till Hendaye löper den 25 km långa baskiska kustleden där Atlanten möter Pyrenéerna. Som i Saint-Jean-de-Luz där Pointe de Sainte-Barbe bjuder på en fantastisk utsikt över bukten som domineras av berget La Rhune. Efter Fort de Socoa fortsätter stigen längs kuststräckan La Corniche Basque, men på Hendayes höjder förändras landskapet vid La Domaine d’Abbadia, ett naturreservat på 65 hektar som utgörs av ljunghedar, ängsmarker och vågpiskade klippor. Utforska kusten i Baskien

Hela Medelhavskusten, från Pyrenéerna till den Franska Rivieran och runt Korsika, utgör en stor reservoar av biologisk mångfald med korallalstrande havsbottnar i Calanques nationalpark, sjögräsbäddar och kustlaguner … Utforska detta natursköna område på en vandring längs kuststigar som har inspirerat målare, upptäck laguner och våtmarker i Occitanien och Camargue, klippiga vikar i Var och på Franska Rivieran och röda klippor i de korsikanska naturreservaten.

– Från Côte Vermeille till Narbonnaise regionala naturpark i Occitanien Klippiga vikar, små charmiga hamnar och bergsluttningar täcka av vinodlingar … Söder om Argelès-sur-Mer uppvisar kuststräckan Côte Vermeille en taggig kustlinje med Albères-massivet i bakgrunden som kan betraktas under en vandring på 32 kilometer fram till Banylus och Cerbère. I norr mjuknar reliefen och övergår i de 12 500 hektaren med våtmarker och saltdammar i den regionala naturparken Narbonnaise en Méditerranée. I Leucate tar man sig upp för en kalkstensplatå för att gå på Sentier du Guetteur (4,3 km fram och tillbaka) där man har en vacker utsikt över havet och lagunerna. Utforska Medelhavskusten i Occitanien

– Från Côte Bleue i Provence till Franska Rivieran I Martigues, väster om Marseille, träder man in i calanquernas land. Upptäck dessa smala klippiga vikar från kuststigen längs Côte Bleue och lite längre fram i nationalparken Parc national des Calanques mellan Marseille och La Ciotat. En utmärkt uppvärmning för de 200 km med kuststigar i Var och på Franska Rivieran präglade av pärlor såsom Saint-Tropez-bukten och de röda klipporna i Esterel-massivet i Saint-Raphaël. Från Antibes vandrar man från udde till udde längs kusten ända fram till Cap Martin med sina överdådiga villor som ligger inbäddade bland tallträden med en fantastisk utsikt över Medelhavet. Utforska medelhavskusten i Provence och på Franska Rivieran

– Från Désert des Agriates till Calanches de Piana på Korsika På Korsika finns över 1000 kilometer kust som är tillgänglig för vandrare, en guldgruva av vandringsturer längs klippiga berg och vackra stränder. I norr kan man varva vandringen med bad i Agriates-öknens undangömda vikar, beundra Saint-Florent-bukten från stigen som leder till Punta Vecchiaia och fördjupa sig i de storslagna röda klipporna i Calanches de Piana, Scandola naturreservat och Girolatabukten som är listade som världsarv av Unesco. I söder, mot Ajaccio, kan man från Pointe de la Parata betrakta öarna Îles Sanguinaires och vid Bonifacio ger en vandring till udden Capo Pertusato en fantastisk utsikt över Medelhavet. I öster, nära Sainte-Lucie-de-Porto-Vecchio, kan man beundra det genuesiska tornet Tour Fautea och en kort bit söderut, på ön Île de Pinarellu finner man Tour de Pinarellu med sin originella fyrkantiga form. Utforska Korsikas kuster

Kuststigarna, som ibland även kallas för Chemin des Douaniers (”Tulltjänstemännens väg”), utgör en veritabel gräns mellan land och hav. De första delarna anlades i slutet av 1700-talet av Napoleon och användes av den franska kustbevakningen för att bekämpa smuggling och för att upprätthålla beskattningen av varor. Vägen som går längs kusterna gjorde det lättare att ta sig förbi naturliga hinder såsom klippor och att bygga upp vakthyddor.