Kom närmare naturen med 7 ovanliga upplevelser i bergen

I nattens mörker dämpas ljuden av snön. Bara ljudet av dina fotsteg som glider på snön genomborrar tystnaden. Ibland hörs ett skrik på avstånd, i ett träd. En soluggla, kanske? Ovanför dig är himlen underbart stjärnklar: ljusföroreningarna är så låga i bergen! Njut av en snöskovandring på natten, en bivack i snön eller en nattskidåkning. I Courchevel, i Savoie eller i Grand Bornand i Haute-Savoie, är backarna upplysta på natten! Och för en utomhusupplevelse, bege dig till tillflyktsorten Fond des Fours i Val d'Isère: tillgänglig endast på längdskidor, och du är garanterad en natt så nära naturen som möjligt.

I Vogeserna, mellan skogar och åsar, tar bergsguiden Valéry Poirot dig med på en oförglömlig nattvandring som avgår från La Bresse, inte långt från Gérardmer. På Saulxures-sur-Moselottes höjder, nära Ventrons sluttningar, glimtar stjärnorna. Valéry avslöjar himlens hemligheter för dig, särskilt de i stjärnbilden Orion, vinterhimlens obestridda stjärna!

Rand'Astro - Valéry Poirot
 

Känner du till Shinrin-yoku? Denna naturmedicinska behandling, som är mycket populär i Japan, inbjuder dig att komma närmare naturen för att återupptäcka din självläkande förmåga. Nära besläktad med silvoterapi består skogsbadning av att förbinda sig med träden och vegetationen som omger oss.

Mitt i vintern, när naturen går in i vinterdvala, är denna upplevelse särskilt rik! Mellan granar och bokträd unnar vi oss en mild och stillsam sinnesresa. Snön inbjuder dig att observera djurens spår, kristallerna gnistrar i grenarna och du vandrar i full medvetenhet: detta 100 % föryngrande skogsbad kan t.ex. kan upplevas i de stora skogarna i Vogeserna eller Jurabergen, men även på vissa orter i Alperna som Morzine eller Chamonix, där du kan njuta av en 1,5-timmes utflykt ensam med terapeuten.

Om det finns ett berg förknippat med slädhundar så är det Vercors-massivet! Från Méaudre till Autrans erbjuder och tränar bergsbesättningar utflykter med hundspann. Men det är också möjligt att hitta besättningar på andra platser, oavsett om det är i Alperna (som på Morillons höjder, i Contamines-Montjoie, i Val Cenis eller till och med i Chamonix), i Haut-Jura, Vogeserna, samt i Pyrenéerna.

Körfirmor erbjuder resenärerna en introduktion till disciplinen, för halvdagskurser eller längre kurser. Vi börjar med att träffa flocken som består av ett tiotal hundar per kälke. Upphetsade av utsikten till promenaden skäller hundarna och vi börjar dagen i en glad kakofoni. Fastspända i släden tar vi iväg på en vandring i de stora snöiga utrymmena.

Shh: naturen har (nästan) somnat! Tålamod, tystnad och förundran står på agendan för vinterns naturutforskare. I hjärtat av nationalparken Vanoise, från Pralognan-la-Vanoise-stationen, kommer du och din guide att kunna upptäcka en av de sju skägggamar födda 2023. Det är under vintern som denna skyddade art av gam reproducerar sig. Mellan äggläggning och födsel, det vill säga runt femtio dagar, är det inte ovanligt att observera hanar och honor som vaktar boet.

För mer klassiska naturutflykter vänder vi oss till nationalparkerna, varav fyra ligger i bergsområden: La Vanoise som tidigare nämnts, men även Pyrenéernas nationalpark, samt nationalparkerna Ecrins och Mercantour. Slutligen, på alla orter i Frankrike kan du hitta specialiserade naturguider som gärna delar med sig av rikedomen i sitt territorium, inklusive Vogesemassivet och Jurabergen, där fler regionala naturparker finns.

Bergsvandring och andra vinterupplevelser i Savoie-Mont Blanc

Vad sägs om en intensiv överlevnadsresa mitt i naturen? På vintern är det en ännu vildare upplevelse! Vi lär oss att bygga ett skydd, göra upp eld, hitta rätt i bergen, korsa floder med hjälp av rep, om grundläggande första hjälpen-procedurer och de vilda växterna som omger oss. Och vi lär oss lika mycket om naturen som vi gör om oss själva.

Kurserna är tillgängliga för alla nivåer, vissa erbjuds för nybörjare och andra för erfarna överlevare. Platser i Alperna där överlevnadskurser erbjuds: Giffre-dalen, i Morillon, på Glières-platån i Petit Bornand, i Haute-Savoie, i Courchevel eller till och med i Lans-en-Vercors. Du kan också vända dig till orterna i Pyrenéerna som är värd för bergsöverlevnadskurser, särskilt runt Font-Romeu: där kan de mest vågade uppleva en "iskall" överlevnadsresa!

Vill du dyka under isen? Du måste få höjd för att hitta en frusen sjö. I Alperna, bege dig till sjön Tignes, sjön Montriond eller sjön Sollières i Val Cenis. I Pyrenéerna, bege dig mot Balcère-sjön i semesterorten Angles au Capcir. Utrustad med en vattentät kostym försänker du dig i iskallt vatten tack vare ett hål grävt i isen. Kopplad med ett rep till en instruktör under hela dyket, kommer du att njuta av en magisk nedsänkning på cirka tjugo minuter: mer skulle trötta ut kroppen för mycket! Det räcker med att uppleva den ofantliga tystnaden och drömvärlden som råder under isen; titta på luftbubblornas balett och vibrera med den akvatiska faunan. Magisk!

En annan variant: om sjön Sollières inte är frusen kan du prova ice floating: utrustad med en tjock, vattentät kostym flyter du i det iskalla vattnet. Förmodligen väldigt avslappnande för kropp och själ!

För att föreställa sig sig själva i Arktis kan äventyrare ge sig ut på en skid-pulk korsning. Iförda turskidor drar de modiga pulken efter sig, samt en släde som fungerar som en resväska och låter dem bära det de behöver för en bivack. En aktivitet att träna på till exempel på Vercors-platåerna eller i Clarée-dalen i Hautes-Alpes, men den kan göras på alla orter där du kan åka skidor - du behöver bara hyra en pulka! I Jurabergen, ett av de största alpina skidområdena i Europa, kan du till och med planera en komplett korsning av massivet med skidor och släde, som avgår från Rousses station.