坐落在法国和瑞士之间的汝拉山区，是最适合从事户外活动的完美天堂之境。无处不在的自然风光与繁茂的森林，予人充实满足的自在之感。水是这地区的一大特色，四处尽是湖泊、石窟与洞穴景观。无论是夏季或冬季、赏雪或溪降、品尝热腾腾的融化奶酪或一跃下水游泳，令人目不暇给的丰富活动，让人不知从何选起。
必访景点
- 法国最美丽村庄之一：莎隆堡（Château-Chalon）
- 波姆雷梅西尔（Baume-les-Messieurs）与莒夫瀑布（Cascades de Tuf）
- 多勒（Dole）老城区
- 弗格朗湖（Lac de Vouglans）
- 多勒（Dole）和圣克劳德（Saint-Claude）之间的飞燕之路（La ligne des Hirondelles）
- 鹰峰（Pic de l'Aigle）
- 奥尔热莱（Orgelet）城
- 莫兰（Molain）的莫东钟乳石洞（Grottes des Moidons）
- 贝勒枫丹湖（Lac de Bellefontaine）的泥炭沼
- 刺猬瀑布（Cascades du Hérisson）
必做活动
- 在波姆雷梅西尔（Baume-les-Messieurs）的圣皮埃尔修道院（Abbaye de Saint-Pierre）享受宁静
- 参观阿尔莱城堡（Château d'Arlay）及其花园
- 到阿尔布瓦（Arbois）来趟葡萄酒之旅
- 到胡斯滑雪场（Station des Rousses）滑雪
- 到萨林雷班（Salins-les-Bains）的泉疗会馆享受身心放松
- 到克莱儿沃湖（Lac de Clairvaux）享受沁心凉爽
- 找个农场客栈过夜，与驯鹿和野牛为邻
- 探索波姆（Baume）洞穴
- 到普雷马侬（Prémanon）尝试北欧式滑雪
- 在寇而诺（Cornod）骑自行车漫游
必尝美味
- 布雷斯（Bresse）AOC法定产区命名黄油
- 布雷斯（Bresse）AOC法定产区命名奶油
- 塞蒙谢尔（Septmoncel）蓝纹奶酪
- 杰克斯（Gex）蓝纹奶酪
- 康库瓦约特（Cancoillotte）软奶酪
- Galette au goumeau
- 穆尔托（Morteau）顶级肉肠
- 羊肚菌烤面包
- 孔泰（Comté）奶酪
- 布雷斯（Bresse）禽肉
必买特产
- 欧石南木制烟斗
- 陶器
- 木制咕咕钟
深入探索：
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