令人震撼的海景(vues mer)以及有疗养专家提供服务的海水浴疗中心……这些元素都能让您在布列塔尼大区(Bretagne)完美体验彻底断网的生活。从圣马洛(Saint-Malo)到基伯龙半岛(presqu’île de Quiberon)，我们为您制订一个有益身心的理想行程！
利用布列塔尼大区麻类植物的优点
您知道麻类植物油含有许多有益皮肤的优点吗？为了搞清状况，我们体验了安德烈谷海水水疗馆(Spa Marin du Val André)的新护理服务"Energie Breizh"。这项护理的灵感汲取自布列塔尼大区的地方产品，让极干性皮肤的客人受益。疗程：身体和脸部去角质，按摩，穴位按压，食用以藻类和麻类植物制作的小点心。在这个100%具有布列塔尼特色的舒适水疗馆内，人们的身心将得到放松。
在圣马洛冥想
圣马洛海水浴疗中心(Thermes Marins de Saint-Malo)坐落在海沟沙滩(plage du Sillon)上，面朝景色壮丽的圣马洛湾(baie de Saint-Malo)，这里的环境令人放松，它新推出“大海&冥想”("Mer & Méditation")疗程，令人不得不体验断网的魅力！这个疗程将正念冥想与海水浴疗和水疗的优点相结合，提供令人身心放松的疏导护理。锦上添花的是，这项疗程还包括一次冥想步行和一次正念午餐活动。如果运气好，您还可以看到壮观的景象，即：圣马洛大潮。
在基伯龙享用健康美食
饮食决定健康。基伯龙索菲特海水浴疗酒店(Sofitel Quiberon Thalassa)非常认可这个理念，酒店将营养学作为自己的特色。Le Delight餐厅的新任主厨威廉.拉莫特(William Lamotte)每天都与营养师团队一起制作兼具美味和营养平衡特点的菜式。餐厅菜单提供的天然食材通常来自本地，并且点缀以藻类或者直接采自基伯龙索菲特酒店花园(jardin du Sofitel Quiberon)的鲜花和芳香植物。客人在味蕾得到享受的同时还能保持身材！为了在回家之后依然能够坚持好的饮食习惯，切不可错过酒店烹饪课(ateliers de cuisine)的内容。
在库鲁埃斯蒂港(port du Crouesty)勇于尝试一切
Miramar La Cigale酒店的口号是“量身打造”。这里能够最好地倾听人们的身心需求，酒店新推出的“特别自选”("Signature Privilège")疗程可以让客人自行组合护理服务：人们从38项护理中自行挑选组合之后就可以尽情享受了。人们借机可以体验全新的Miramar海水池：池内配备最新设施并且水温有34度。除了惬意的水温之外，这个坐落在水上的海水浴疗酒店还能提供随处可见的美丽海景。
在贝诺代体验变化
现在我们前往位于菲尼斯泰尔省(Finistère)南端的贝诺代(Bénodet)，这里的海水浴疗酒店(Relais Thalasso)推出“改变疗程”("Séjour Métamorphose")，让人们在离开时达到身心安宁的状态并且保持这种状态。这个疗程包含5节课：改变反应，释放想法，护理身体，平衡机体，美丽容颜。人们享受脸部与身体的护理，并且聆听专业人士的建议，这样的学习显然令人感觉非常惬意！学习场所也经过翻修改建：新的护理室被设计为半私人化的套房，充满自然气息的环境令人联想到布列塔尼大区的美丽风景。
在贝勒岛摆脱烦忧
贝勒岛(Belle-Île)的克拉拉小城堡酒店(Castel Clara)拥有田园诗般的环境：这里非常适合人们体验一次忘却时光的小住。人们在此要求体验“只有自己”("Rien que soi")疗程并且享受诸如肌肤揉搓这样的水疗护理，从而得到完全的休养。另外，人们在此还能得到一位自然疗法医生的建议，或者向一位营养师咨询，或者在温海水游泳池内体验一次水中指压按摩。克拉拉小城堡酒店新推出的这项护理服务保证客人得到彻底的放松：人们将尽情地享受温柔的按摩。
在杜阿讷内锻炼肌肉
无论是偶尔锻炼还是经常锻炼的人士，所有希望增加肌肉量的人都应当来杜阿讷内(Douarnenez)的瓦尔迪斯海水浴疗中心(Thalasso Valdys)参加锻炼。这里新推出了“运动与健康”疗程，人们可以拥有一位私人健身教练，并且体验各种塑身护理：腿部滋养按摩，冷冻疗法，按摩淋浴，等等。酒店还有一个额外的优势：沿着布列塔尼海岸修建的GR 34步道就位于酒店脚下，方便客人每日徒步。
Valdys Resort Douarnenez 还有：Valdys Resort Saint-Jean-de-Monts
了解更多资讯：
- 准备在布列塔尼大区的行程
- 还可以阅读文章：圣马洛的大潮日
由Florence Brunel
France.fr 编辑部协调员
