超越自己，走出舒适区，感受周遭之美。这个冬天，让我们花些时间，慢慢品味山的味道。在阿尔卑斯（Alpes）、孚日（Vosges）、汝拉（Jura）、比利牛斯（Pyrénées）这些山脉中，不妨大胆跳出常规，体验以下7种在大自然中进行的难忘活动
山中之夜
宁静的夜里，白雪盖住了一切声音。唯有行走雪中窸窸窣窣的脚步声，打破沉默。有时，远方的树上会传来一声啼鸣。或许是只黄褐色的猫头鹰？山中几乎不存在的光污染让我们的头顶星河灿烂。在夜晚，感受独一无二的体验：夜间着雪鞋远足，雪地露营，夜间滑雪——在萨瓦省（Savoie）的高雪维尔（Courchevel）、上萨瓦省的大博尔南（ Grand Bornand），雪道总是灯火通明！想彻底远离喧嚣、进入自然深处，去瓦勒迪泽尔（Val d’Isère）的炉底避难所（Refuge du Fond des Fours）。那里只能通过滑雪到达，可以享受纯粹的自然之夜。
在孚日地区的森林里，山地向导瓦莱里·波洛（Valéry Poirot）将带我们踏上一次难忘的夜旅，起点是离热拉尔梅（Gérardmer）不远的拉布雷斯（La Bresse）。在靠近旺特龙（Ventron）雪道的莫斯洛特河畔索
尔叙尔（Saulxures-sur-Moselotte），高山之上，群星闪烁。瓦莱里娓娓道来天空的所有秘密，特别是冬日明星猎户座！
请提前向商户咨询疫情期间的接待规定。
森林浴
你听过“森林浴”这个词吗？这种风靡日本的森林疗法邀请我们亲近自然，与周遭的树木、植被建立联系，重新发现身上的自愈之力。
隆冬时节，大自然进入冬眠，让森林浴的体验格外丰富！行走在冷杉与山毛榉间，开启一段宁静、温柔的旅途。白雪留下了动物经过的痕迹，树梢间的冰晶微微发亮，这些微小之美唤醒了我们的意识。我们可以在孚日山脉或汝拉山脉的大森林中体验这种森林浴，为身体补充能量，也可以在莫尔济讷（Morzine）、霞慕尼（Chamonix）这类阿尔卑斯度假胜地，在治疗师一对一的陪伴下，感受1.5小时的疗愈之旅。
驾驶雪橇犬
若问法国哪片高原与雪橇犬的渊源最深，那一定是韦科尔（Vercors）！从梅奥德尔（Méaudre）到欧特朗（Autrans），许多雪橇犬队刻苦训练，为游客提供出行服务。如今，从阿尔卑斯（莫瑞龙（Morillon）的大高原（Grand Massif），莱孔塔米讷-蒙茹瓦（Contamines-Montjoie），瓦尔塞尼斯（Val Cenis），霞慕尼等地）、上汝拉、孚日到比利牛斯，许多其他地区也出现了这类犬队。
雪橇公司为游客们提供半天或更长时间的入门课程。首先与通常由10余只雪橇犬组成的犬队见面。狗狗们因出行而兴奋得叫个不停。这样欢乐的喧闹声拉开了一天的序幕。套上车套后，我们坐入雪橇车中，朝冰天雪地出发。
请提前向商户咨询疫情期间的接待规定。
追踪野兽
嘘！大自然已经进入了梦乡……耐心、观察、安静与惊喜，以上便是冬日观兽之旅的关键词。在瓦努瓦斯国家公园的中心，从普拉洛尼昂－拉瓦努瓦斯小镇出发，山地向导兼摄影师皮埃尔·德考特（Pierre Descotes）将带我们找寻公园中的标志物种。海拔2000米的小木屋过去是牧羊人的临时居所，如今则是我们过夜的地方。清晨，森林从梦中苏醒，我们拿出摄影机，在高山中开启一场“镜头狩猎”。
想体验传统经典的观兽之旅，首选必是国家公园，共有4家位于群山之中：除了瓦努瓦斯，还有比利牛斯、埃克兰（Ecrins）和梅康图尔（Mercantour）。在法国所有度假胜地，亦包括孚日、汝拉山脉的地区自然公园，我们都可以找到自然向导，热情分享当地的自然财富。
请提前向商户咨询疫情期间的接待规定。
荒山生存
在荒野中体验一次疯狂的野外生存如何？在冬日里经历则更添神奇！学习建造临时庇护所、徒手生火、在山中找路、用绳索过河，甚至还有基础急救知识，例如如何利用身边的野生植物！在了解大自然的同时，我们也更加了解自己。难得的感受！
无论是初学者还是经验丰富的生存玩家，都可以找到适合自己的课程。在阿尔卑斯地区，可以去上萨瓦省的吉富丽山谷（vallée du Giffre）、莫瑞龙和小博尔南（Petit Bornand）的格利耶尔高原（plateau des Glières），也可以去高雪维尔或朗桑韦科尔（Lans-en-Vercors）。比利牛斯地区的度假地当然也有山地生存：在丰罗默（Font-Romeu），我们甚至可以挑战极寒！勇士们尽可大胆报名！
请提前向商户咨询疫情期间的接待规定。
潜入冰下
想潜入冰下？要爬到高处才能找到冰湖。在阿尔卑斯地区，可以去瓦尔塞尼斯的蒂涅湖、蒙特里永湖（lac de Montriond）、索里哀湖（lac de Sollières）；在比利牛斯山脉，不妨选择巴尔塞尔湖（lac de Balcère）。它位于卡普西尔地区（Capcir）的莱桑格勒（Les Angles）小镇。穿好连身防水服后，透过冰上开
凿的洞，跳入水中。全程，我们与教练通过一条绳索相连，享受20余分钟的神奇世界。时间不可太长，否则身体会过度疲惫！在此期间，感受冰下的寂静，水中气泡轻快的舞蹈，水下生物的震撼，如同进入梦境之中。
若索里哀湖的湖面尚未完全冻住，我们还可以体验冰上漂浮！身着厚厚的连身防水服，浮在飘着碎冰的水面上，让身心灵彻底放松！
请提前向商户咨询疫情期间的接待规定
雪橇远行
冒险爱好者们可以体验一次船型雪橇远行。脚穿传统的滑雪板，身后拖着船型雪橇，假装身在北极！这种雪橇相当于大型旅行箱，用于运输冰上露营必需品。这类活动往往组织于上阿尔卑斯省（Hautes-Alpes）的韦科尔高原或克拉雷山谷（Clarée），但也可以在任何接受滑雪远足的度假地，因为只需额外租一艘船型雪橇即可！汝拉地区是欧洲最大的冰原之一。在这里，从小镇莱鲁斯（Les Rousses）出发，带上船型雪橇，我们甚至可以穿越整个高原
由Caroline Revol-Maurel
作为对原始自然风光、旅行、摇滚乐着迷的记者，我当然还写过关于胡兀鹫和娄.里德(Lou Reed)的文章。经常陪伴在我身边的是两个有着敏锐批评意识的小女孩。
